Komm mal runter und hab dich lieb — Entspannung und Achtsamkeit für Kinder von 6 bis 10 Jahren

In die­sem Kurs trai­nie­ren die Kin­der ihre Aus­ge­gli­chen­heit, Kon­zen­tra­ti­ons­fä­hig­keit, Krea­ti­vi­tät und Selbstwahrnehmung.

Das kann ihnen hel­fen sich bei Angst und Wut schnel­ler zu regu­lie­ren und Gefüh­le bes­ser zu benen­nen. Acht­sam­keit reduziert
dar­über hin­aus Stress und för­dert das Wohlbefinden.

Die Eltern wer­den über das Kurs­pro­gramm vor­her infor­miert, ler­nen Übun­gen ken­nen und erfah­ren, wie sie ihr Kind zu Hau­se gut unter­stüt­zen können.

Bit­te mit­brin­gen: beque­me Klei­dung!!!, Trink­fla­sche mit Was­ser (kei­ne Glas­fla­sche!), dicke Socken, ein Kuschel­kis­sen, eine Decke

Info­abend für Eltern: Do, 19. Mai, 18:00 — 20:00 Uhr

Kurs­ter­mi­ne:

• Di 24. Mai
• Do 02. Juni
• Do 09. Juni
• Do 16. Juni
• Do 23. Juni
  jeweils 16:00 bis 17:00 Uhr

Infos und Anmeldung:

Timea Lang, juni­kum

Betrieb­li­che Gesund­heits­ma­na­ge­rin, Kurs­lei­te­rin Meditation
Tel.:  0173 — 5261731
Mail: tlang@junikum.de